2040/1863 kcal
232/ 310< kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (2봉, 240g) | 1,010kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
비빔밥 (1인분, 300g) | 439kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1/2회분, 60g) | 57kcal |
[삼립식품] 패스츄리 (1/2회분, 42g) | 138kcal |
[소와나무] 복숭아요거트 (1개, 85g) | 85kcal |
사이클 (20분) | 140kcal |
덤벨 프런트레이즈 (2분) | 12kcal |
덤벨 원암익스텐션 (5분) | 35kcal |
덤벨 슈피네이션 (6분) | 24kcal |
발끝치기 (5분) | 15kcal |
글루트 브릿지 (1분) | 6kcal |
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