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06월 04일 (음식 1781kcal, 운동 270kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

실패 576kcal
1781/1121 kcal
270/ 186< kcal
아침식사318kcal(17.86%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
어묵(오뎅) (1장, 119g)
241kcal
점심식사601kcal(33.75%)
수박 (5조각, 625g)
125kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
참외 (1개, 300g)
93kcal
삶은밤 (5개, 50g)
75kcal
쥐포구이 (1/4장, 9g)
29kcal
마른오징어 (1/2마리, 30g)
108kcal
저녁식사862kcal(48.40%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추 (2회분, 200g)
36kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml)
272kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 20g)
63kcal
감자구이 (1개, 300g)
165kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
  • 미쉘9
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