1759/ 1263 kcal
942/ 210 kcal
미나리 (1소접시,70g) | 14kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
돼지고기두루치기 (1/2인분) | 112kcal |
검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
곰취 (1회분, 100g) | 23kcal |
곰취 (1회분,100g) | 23kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
미나리 (1/4소접시, 17g) | 3kcal |
참치김치볶음밥 (1인분, 350g) | 582kcal |
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g) | 725kcal |
스트레칭 (13분) | 24kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
하체단련 (10분) | 42kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
39
