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06월 05일 (음식 1527.5kcal, 운동 120kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
1527/ 1869 kcal
120/ 311 kcal
아침식사462kcal(30.22%)
갈치구이 (1토막,72g)
102kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
깻잎전 (1인분,248g)
182kcal
점심식사680kcal(44.53%)
육회비빔밤 (1인분,450g)
680kcal
오후간식84kcal(5.50%)
살구 (3개, 300g)
84kcal
저녁식사302kcal(19.78%)
코다리찜 (1소접시,100g)
146kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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