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06월 05일 (음식 918kcal, 운동 750kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 1437kcal
918/ 1926 kcal
750/ 321 kcal
아침식사319kcal(34.75%)
8시 30분 약복용
수박 (4.0조각, 500g)
100kcal
구운 계란 (3.0개, 135g)
219kcal
점심식사404kcal(44.01%)
수박 (3.0조각, 375g)
75kcal
구운 계란 (3.0개, 135g)
219kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
달걀장조림 (1/4소접시, 15g)
22kcal
저녁식사195kcal(21.24%)
[오리온] 초코송이 (1봉지, 36g)
195kcal
운동750kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
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