5월30일부터 90일간ᆢ1개월에 2킬로씩 감량목표로
다신이란 앱을 만난후 의욕은 불탔었지만..
살찌기시작후 급증한 식탐앞에 번번히 무릎을 꿇었는데,
직장 막내가ᆢ2달만에 14킬로를 빼서 이제 71킬로가 되었다며 환골탈태하는 모습을 보고 반성 되더이다..
생각만 하면 안되더라구요..
이제 슬슬 시동 걸어서..홈트레이닝도 열씸히 따라해보구 필요하다면 보충제도 구입해보구..그럴려구요.
인생 뭐 있어! 먹고픈거 먹고살아야지!!
이젠..
인생 뭐 있어! 입고블거 입고살아야지!!
일케 발상의 전환을 시도해 볼랍니다.
참고로,제키는ᆢ160이 조금 안되는 사이즈구요,
근ᆢ5년간 급..10킬로이상 살이찐상태인지라..
사진은ᆢ일단 6킬로 뺀담에 올리기 시작할랍니당
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