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06월 05일 (음식 2046kcal, 운동 143kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 41kcal
2046/ 2332 kcal
143/ 388 kcal
아침식사533kcal(26.05%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
118kcal
잡곡밥 (1공기, 160g)
237kcal
오징어채볶음 (1소접시, 10g)
28kcal
점심식사510kcal(24.93%)
닭갈비 (1소접시, 255g)
376kcal
닭야채볶음밥 (1인분, 100g)
134kcal
오후간식165kcal(8.06%)
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 300ml)
165kcal
저녁식사838kcal(40.96%)
[도미노피자] 리얼바비큐L (2조각, 282g)
722kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
운동143kcal
세차 (30분)
120kcal
설거지 (10분)
23kcal
  • 가자67kg
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