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  • 새렘이나·정석
  • 2015.05.20 13:33
  • 1
나름 다이어트 식단^^

도전 30일 하루 1000kcal 시작했어요
요기에 오이, 단호박, 저지방우유 먹어요
훈제 닭가슴살 처음 먹어 보는데 맛있더라고요
또 오이 100g에 9kcal, 토마토 100g에 14kcal 라는
사실을 이제야 알았어요^^
배터지게? 좀 심하지만 이케 먹더라도 어찌이리 착한 칼로리에 몸에좋은 역할만 하는지!
귀여운 주방저울도 샀어요~
모두들 건강하시고 날씬하세요~♡
  • 새렘이나
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  • 참자참자
  • 05.20 18:02
  • ㅋㅋㅋㅋ저는하루800칼로리3일짼데......진짜힘드네요......ㅜㅠ
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정석
  • 새렘이나
  • 05.20 13:42
  • freesoul ^^* 우리 모두 홧팅입니다!
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초보
  • freesoul
  • 05.20 13:39
  • ㅋㅋ 저도 요새 1000칼로리 도전중인데..계속 실패하네요. 화이팅하세요!!
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