770/ 2328 kcal
190/ 388 kcal
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) | 100kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
청국장찌개 (1/4인분, 0g) | 71kcal |
고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
야채쌈 (1인분, 0g) | 69kcal |
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
[청우식품] 고려홍삼제리2 (2개, 12g) | 50kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
애터미 알찬견과 (3/4회분, 18g) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
0
30
