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06월 05일 (음식 2377kcal, 운동 984kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
2377/ 1881 kcal
984/ 313 kcal
점심식사581kcal(24.44%)
[농심] 신라면 미니컵 (3/4회분, 48g)
214kcal
돼지족발 (1큰접시, 140g)
367kcal
오후간식840kcal(35.34%)
밤고구마 (3회분, 250g)
320kcal
남양요구르트 (3병, 195ml)
135kcal
[롯데제과] 월드콘카페브라우니 (1회분,160ml)
270kcal
와플 (1/2개, 75g)
115kcal
저녁식사956kcal(40.22%)
갈매기살 (1회분, 250g)
470kcal
볶음밥 (3/4인분, 307g)
486kcal
운동984kcal
구두신고걷기(중간굽) (120분)
384kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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댓글 (2)

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초보
  • 세연곤듀ㅎ
  • 06.06 10:42
  • 블루마운틴 ㅋㅋㅋ라면은 다이어트 적이죠ㅠㅠㅠ 남겼어요
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지존
  • 블루마운틴
  • 06.06 00:34
  • 아 내사랑 라면ㅠ
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