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06월 05일 (음식 1027kcal, 운동 332kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 549kcal
1027/ 1492 kcal
332/ 248 kcal
점심식사504kcal(49.07%)
[롯데리아] 리치버거 (1/2개, 86g)
231kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g)
133kcal
[롯데리아] 치킨휠레 (2개, 62g)
140kcal
오후간식116kcal(11.30%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1/2개, 23g)
116kcal
저녁식사407kcal(39.63%)
삼겹살구이 (1/2인분, 100g)
335kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
고추장 (1/2큰술, 50g)
21kcal
파절이 (1/4인분)
12kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
쌈무 (3장, 36g)
9kcal
운동332kcal
체조 (45분)
180kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 몽글고구마
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