1562/1222 kcal
158/ 203< kcal
콩밥 (1공기, 68g) | 114kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
부추부침개 (1소접시, 13g) | 17kcal |
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
애터미 알찬견과 (1회분, 10g) | 78kcal |
고등어조림 (1토막, 60g) | 78kcal |
콩밥 (1공기, 40g) | 67kcal |
김치볶음 (1인분, 10g) | 4kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
마늘빵 (1회분, 30g) | 128kcal |
유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
캘리포니아롤 (1인분, 30g) | 46kcal |
[생선회]광어회 (1회분, 70g) | 71kcal |
호두 (3/4개, 6g) | 39kcal |
알밥 (1봉지, 10g) | 13kcal |
[롯데삼강] 구구콘스타바닐라 (1개, 140ml) | 255kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
보통 걷기 (60분) | 30kcal |
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