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06월 05일 (음식 1509kcal, 운동 276kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

실패 316kcal
1509/1099 kcal
276/ 183< kcal
아침식사301kcal(19.95%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
샐러리 (1회, 50g)
7kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
파프리카 (1회분, 80g)
16kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
점심식사391kcal(25.91%)
[샤니] 호밀식빵 (2쪽, 80g)
196kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[오뚜기] 오뚜기하프케챂(케찹) (1회분, 30g)
23kcal
살코기햄 둥근것 (1조각, 30g)
52kcal
오후간식353kcal(23.39%)
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml)
160kcal
[파스퇴르] 파스퇴르우유칼슘밸런스 (1컵, 150ml)
97kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 20g)
96kcal
저녁식사464kcal(30.75%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g)
32kcal
김밥 1개 (6개, 228g)
186kcal
돈까스정식 (1/4접시, 140g)
246kcal
운동276kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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