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06월 05일 (음식 717kcal, 운동 480kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 986kcal
717/ 1467 kcal
480/ 244 kcal
점심식사487kcal(67.92%)
토마토 (1개,250g)
21kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
두부 (1.5회분, 150g)
118kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시,46g)
37kcal
데친브로콜리 (1/4회분,100g)
10kcal
오후간식230kcal(32.08%)
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g)
100kcal
프로티니아 (1병, 500ml)
130kcal
운동480kcal
헬스 (30분)
165kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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