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  • healthy life·초보
  • 2016.06.05 14:18
Q.다이어트방법추천해쥬세요ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빼는것도좋지만
예쁘게 빼는것도 중요하게생각하는저로서

근육량이많은 제 바디다이어트엔 운동이따로없습니다
아침저녁 스트레칭.요가정도이고요

그런데 운동이너무하고싶어요!!
시간도 남아돌아서 생산적인 일이하고싶기도하고요!!

어떻게해야될까요
뭘어떻게하면
이시간을 다이어트에 도움이 되도록할수있을까요.

운동 이외의방법도 좋고
운동 좋은것잇음 추천해주세요ㅜ
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정신나간거같아요
0 117 윤써
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