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06월 05일 (음식 1534kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
1534/ 2402 kcal
0/ 400 kcal
아침식사390kcal(25.42%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
잡곡밥 (1/2공기, 115g)
171kcal
소불고기 (1/2소접시, 60g)
52kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
구운김 (3장)
6kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
점심식사503kcal(32.79%)
물냉면 (1/4인분, 150g)
145kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
오후간식284kcal(18.51%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
저녁식사357kcal(23.27%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
잡곡밥 (1/2공기, 85g)
126kcal
구운김 (2장)
4kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
단호박찜 (1/2인분)
41kcal
풋고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
앵두 (10개, 50g)
10kcal
앵두 (10개, 50g)
10kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
  • 프리지아 윤
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