1246/ 1383 kcal
219/ 230 kcal
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
홀토마토 (1인분, 0g) | 20kcal |
올리브유 (1작은술, 2g) | 17kcal |
구운 계란 (3/4개, 33g) | 53kcal |
냉면육수 (1/4인분, 110g) | 17kcal |
열무물김치 (1인분, 0g) | 15kcal |
[행복이가득한집] 냉면사리 (1.5봉지, 150g) | 367kcal |
오리고기 (1/4회분, 15g) | 20kcal |
마늘 (1/4회분, 5g) | 6kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g) | 70kcal |
조비스 바나나칩 (1회분, 30g) | 160kcal |
계란 생것 (2회분, 100g) | 158kcal |
[매일] 소이카페 (1/4회, 50ml) | 25kcal |
홀토마토 (1인분, 0g) | 20kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 95kcal |
코코넛오일 (1/2티스푼, 5g) | 41kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
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