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06월 05일 (음식 1032kcal, 운동 1680kcal)
20160605

20151207 다이어리 일기상세

성공 1278kcal
1032/ 800 kcal
1680/ 170 kcal
아침식사505kcal(48.93%)
[삼양] 맛있는라면 (1/4봉지, 28g)
118kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g)
232kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
[대광F&C] 치즈소시지*대광(17g*12개) (1회분,34g)
57kcal
점심식사7kcal(0.68%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
오후간식50kcal(4.84%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
저녁식사470kcal(45.54%)
[풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g)
425kcal
찐만두 (1개)
36kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml)
9kcal
운동1,680kcal
등산 하이킹 (180분)
1,440kcal
탁구 (60분)
240kcal
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