2014/ 1893 kcal
936/ 315 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
명란젓 (1종지,15g) | 18kcal |
참기름 (1큰술,15g) | 133kcal |
깨소금 (1인분,0g) | 75kcal |
두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
방울토마토 1개 (30개, 600g) | 180kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
토마토케첩 (1큰술,16g) | 19kcal |
방울토마토 1개 (40개, 800g) | 240kcal |
보리차 (1잔,100ml) | 2kcal |
맥심아이스커피믹스 (2포, 36g) | 160kcal |
모둠초밥 (2회분, 600g) | 500kcal |
코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
방울토마토 (30개, 375g) | 60kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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