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06월 06일 (음식 860kcal, 운동 760kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
860/ 800 kcal
760/ 539 kcal
아침식사189kcal(21.98%)
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포)
2kcal
점심식사394kcal(45.81%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
탕수육 (1/4회분, 15g)
29kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
저녁식사277kcal(32.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
낫또 (1인분, 50g)
100kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
운동760kcal
공부 (120분)
360kcal
설거지 (20분)
40kcal
공부 (120분)
360kcal
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