view-top

  • 뽀띠·입문
  • 2016.06.06 09:36
비만박사 하는말
디톡스 ㅡ효소ㅡ약품ㅡᆢ이런거
부지 없는것들이라하네요
몸에독소 빠지게 하는거는
가공식품 안먹고 과일도 당들이 많아서
과일들 꼭먹고프면 아주신거 이런게 좋데요
빵종류도 다안좋고 곡물빵 갠찮데요
그리고 운동 마니해도 역효과 20~30분 최대효과
한번뛰고 한번빨리걷기 반복으로5번만 하면20~30분간데요!!
이정도 몇시간 햇는거 처럼 느껴지고 주5일만
계속하면 뱃살당근없어진데요 굶는건 안조코
3끼 꼭먹는게 좋다하네요
  • 뽀띠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출첵!
0 63 븨븨치즈
출첵
0 45 50kg만들어!!!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글