view-top

  • 완투·다신
  • 2014.08.03 13:45
  • 1
Q.칼로리고민요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침을 제가 풍족하게먹는데요
칼로리는 많아야 600이더라구요
근데 제가운동을좀 많이해서 6시간정도하거든요
자전거2시간 헬스4시간정도..
근데 별로배가안고픈데 트레이너쌤이 2천칼로리는먹어줘야한다는데
운동다하고 밤에 먹으면 찌지않나요 ㅠㅠ
  • 완투
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달에 20kg 가능한가요?
8 532 Elsa Love
반복된 요요
2 158 만둥

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 9109
  • 08.04 03:07
  • 헬스 4시간 대단하세요#~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • oz♥
  • 08.03 16:53
  • 6시간... 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 완투
  • 08.03 14:06
  • 그냥 재밋어서해요
    자전거는 경치구경 헬스는 몸이변하는게 보여서 꾸준히노력하고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Elsa Love
  • 08.03 13:54
  • 운동정말 많이 하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 완투
  • 08.03 13:47
  • 다신안찔려고 겁나서 안먹는거같긴한데
    정말 배가안고플때가많은데 건강에 안좋다면 먹어야겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글