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  • Jay0412·입문
  • 2016.06.06 19:24
06월 06일 (음식 810kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

아침식사289kcal(35.68%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
 75kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g)
 64kcal
부침개 (1소접시, 106g)
 150kcal
점심식사260kcal(32.10%)
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1개,96g)
 260kcal
오후간식48kcal(5.93%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
 48kcal
저녁식사213kcal(26.30%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
 120kcal
  • Jay0412
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06월 06일 (음식 956kcal, 운동 106kcal)
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