687/ 1459 kcal
211/ 243 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
저지방우유 (1컵, 250ml) | 127kcal |
산딸기 (1개, 52g) | 26kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
산딸기 (13개, 26g) | 13kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
유부 (1회분, 30g) | 103kcal |
고구마말랭이 (1회분, 60g) | 192kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
동네조깅 (45분) | 211kcal |
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