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06월 06일 (음식 1594kcal, 운동 240kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 590kcal
1594/ 2332 kcal
240/ 388 kcal
아침식사669kcal(41.97%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1그릇, 450g)
489kcal
육전 (1회분, 0g)
180kcal
점심식사366kcal(22.96%)
아구찜 (1큰접시, 150g)
116kcal
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
오후간식295kcal(18.51%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
피자 (1/4조각, 37g)
99kcal
저녁식사264kcal(16.56%)
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 200g)
194kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 가자67kg
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