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06월 06일 (음식 990kcal, 운동 350kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

성공 980kcal
990/ 1944 kcal
350/ 324 kcal
아침식사114kcal(11.52%)
사과2개 시나몬가루
사과 (2.0회분, 200g)
114kcal
점심식사352kcal(35.56%)
정글래미김밥 1.5에 가지구이 오이지무침
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
정글래미김밥 (1.5회분, 150g)
321kcal
가지 (1회분, 100g)
16kcal
오후간식152kcal(15.35%)
바나나식초 27미리 2번 방토14개 바나나얼음 초코렛얼음
청담라이프 바나나식초 (6회분, 54g)
59kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 60ml)
25kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 54ml)
28kcal
저녁식사372kcal(37.58%)
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
레드파프리카 (1개, 5g)
0kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
바나나식초 (1회분, 9ml)
17kcal
운동350kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
  • 브리로
  • 노후를 위한 건강한 다이어트

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