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06월 06일 (음식 1362kcal, 운동 802kcal)
20160606

20151207 다이어리 일기상세

실패 5300kcal
1362/800 kcal
802/ 5540< kcal
아침식사203kcal(14.90%)
잡곡밥 (1/4공기, 22g)
32kcal
등심스테이크 (1/4인분, 0g)
171kcal
점심식사565kcal(41.48%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[동원] 참치캔 (1/2캔, 50g)
105kcal
오후간식50kcal(3.67%)
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사544kcal(39.94%)
[농심] 안성탕면 (3/4봉지, 93g)
398kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
운동802kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
공부 (250분)
750kcal
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