잇슬림 퀴진 체험단 신청합니다.
혼자하는 다이어트에 운동은 홈피트니스를 따라하고 있어요. 근데 다이어트라는 게 식이70 운동이 30이라잖아요. 저는 혼자살아서 영양소 밸런스를 맞춰서 챙겨먹는 게 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ
살을 빼기위해 건강을 잃을수는 없기에
영양소도 챙기고 맛도 챙기면서 다이어트에 도움이 되는 잇슬림 퀴진이 정말 큰 도움이 될 것 같아요 ^^
저는 키는 155이고
몸무게는 52kg ㅠㅠ
감량목표는 1차는 48kg 이구요~
2차는 미용 몸무게인 44kg이예요...
생에 딱 한번 44kg까지 빼봤는데 정말 반짝!
식이를 못지켜서 ㅠㅠ
정석대로 건강하게 빼서 건강하게 유지하고 싶어요!
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