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  • swag·정석
  • 2015.06.03 22:37
큰 욕심부리지 않아요 ㅠㅠ

깡마른 거 바라지 않아요
복근까지도 바라지 않아요
가슴은 포기했어요...
뒷태만이라도 가지고 싶어요 ㅠㅠ
  • swag
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화요힐링끝. ~~~
6 109 52기다려😆
이렇게까지 몸무게를 늘린 나...
2 187 미친뱃살ㅠㅠ

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댓글 (5)

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정석
  • 43KG!.!
  • 06.03 23:33
  • swag 대단하세요! 꼭 성공하시길
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정석
  • swag
  • 06.03 23:00
  • 43KG!.! 마일리사이러스 하체운동 마일리사이러스 팔운동 레베카 9가지 복근운동 1세트씩하구 매일 한시간정도 걷구요 챌린지 하체랑 버피랑 플랭크 겸하고 있어요 기분따라 줄넘기 2000개나 순환운동 3~4세트 해줘요...
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정석
  • swag
  • 06.03 22:58
  • 삼남매맘의열다 양배추 양상추 상추 깻잎 중 한종류 버섯 닭가슴살 돼지안심 두부 삶은계란 중 한종류를 끼니마다 넣구요 양파 오이 고구마 바나나 당근을 곁들여서 양념 거의 없이 배부르게 먹어요
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정석
  • 43KG!.!
  • 06.03 22:58
  • 우와 운동 뭐 하시길래
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초보
  • 삼남매맘의열다
  • 06.03 22:49
  • 음식칼로리. . .ㅎㄷㄷ 운동도 ㅎㄷㄷ이네요
    꼭 성공하세요~★
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