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  • 오ㅑ지·입문
  • 2016.06.06 21:43
✗ 먹으면 살빠지는 음식

사진이 이래서 죄송합니다ㅋㅋㅋ
마이너스 푸드라고 혹시 아시나요?
섭취한 칼로리보다 소화시키면서 빠지는 칼로리가 더 높아서 먹으면 살이 빠지는 음식이라고 합니다!
수박,양배추,브로콜리,사과,토마토,오이 등이 있어요.
하지만 과식은 피하시는게 좋고, 간식을 먹을 때는 이 마이너스 푸드들을 적당히 먹는게 좋을 것 같아요.
  • 오ㅑ지
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댓글 (32)

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초보
  • elise21
  • 06.14 23:37
  • 오오 감사여
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입문
  • Ciara
  • 06.12 17:25
  • 수박 살찌는 건 줄 알았는데..
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초보
  • wol05058
  • 06.11 03:47
  • 헐 수박이...
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초보
  • 미미은비
  • 06.11 02:47
  • 굳... 감솨
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정석
  • 행복다이어터
  • 06.10 23:47
  • 수박 좋아하는데 당이 많아서 잘 못먹었는데 이제 자주자주 먹어야겠써여
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초보
  • Soyoung.J
  • 06.10 09:31
  • 저녁 식사로 양배추 좋아요~~!
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초보
  • 안녕9
  • 06.10 06:49
  • 그래도 적당히 먹어야겠죠..?? ㅎㅎㅎㅎㅎ
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초보
  • 문수진
  • 06.09 23:14
  • 사과랑 토마토가 마이너스푸드라는건 처음알았네요 좋은정보 감사합니다
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초보
  • 핑키언니
  • 06.09 22:12
  • 오이랑 양배추 빼고 다 좋아하는 거 ㅋㅋㅋㅋ 부담없이 할 수 있겠네요~!
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초보
  • 용정
  • 06.09 20:14
  • 사과 수박 많이 먹어야겠네요.
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