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06월 07일 (음식 843kcal, 운동 624kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
843/ 1110 kcal
624/ 185 kcal
아침식사152kcal(18.03%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml)
30kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 200ml)
122kcal
점심식사245kcal(29.06%)
계란 스크램블드에그 (1인분,0g)
112kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
표고버섯볶음 (1/2인분)
53kcal
오후간식160kcal(18.98%)
석류 (1개, 100g)
67kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사286kcal(33.93%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml)
75kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
운동624kcal
국민체조 (15분)
48kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
  • 친절한박여사
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