623/ 3001 kcal
2285/ 500 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
냉모밀 (1인분,270g) | 390kcal |
팥빙수 (1인분, 10g) | 12kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 58g) | 25kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
와이드 스쿼트 (50분) | 300kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
런지 (120분) | 840kcal |
실내자전거 (30분) | 335kcal |
실내자전거 (60분) | 670kcal |
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