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06월 07일 (음식 2200kcal, 운동 819kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
2200/ 2166 kcal
819/ 361 kcal
아침식사57kcal(2.59%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사662kcal(30.09%)
삼겹살구이 (1인분, 120g)
400kcal
쟁반막국수 (1인분, 120g)
197kcal
된장찌개 (1인분, 50g)
19kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 20g)
39kcal
삶은계란 난백 (1/2개, 16g)
7kcal
저녁식사1,481kcal(67.32%)
소주 (10.0잔, 450ml)
630kcal
맥주 (3.0잔, 600ml)
222kcal
소갈비 (1회분, 150g)
375kcal
닭똥집볶음 (1/2인분, 0g)
254kcal
운동819kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
240kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
빠르게걷기 (60분)
219kcal
계단오르기 걷기 (18분)
126kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
226kcal
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