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06월 07일 (음식 1215kcal, 운동 370kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1215/ 1506 kcal
370/ 251 kcal
아침식사301kcal(24.77%)
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g)
125kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
Jolibean peanut pancake (1회분, 56g)
122kcal
점심식사537kcal(44.20%)
호박죽 (1/2인분, 105g)
125kcal
연어스테이크 (1/2인분, 184g)
278kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
현미밥 (1공기, 30g)
45kcal
스프라이트 (1/2캔, 125ml)
55kcal
저녁식사377kcal(31.03%)
Jolibean peanut pancake (2회분, 112g)
244kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12.5g)
70kcal
동결건조망고 (1/2회분, 17g)
63kcal
운동370kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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