2272/1575 kcal
141/ 262< kcal
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
냉면사리 (1회분, 150g) | 330kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
들기름 (1/4회분, 20g) | 176kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
매실장아찌 (1소접시, 25g) | 60kcal |
마늘장아찌 (3/4소접시, 20g) | 11kcal |
톳 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
참외 (1개, 180g) | 55kcal |
모듬회 (2접시, 192g) | 231kcal |
건자두 (2개, 20g) | 47kcal |
알밥 (1/4봉지, 100g) | 136kcal |
카스타드푸딩 (1/2개, 60g) | 87kcal |
소라회 (1/2접시, 45g) | 41kcal |
해삼 (1/2회분, 45g) | 6kcal |
전복 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
문어숙회 (1/4회, 40g) | 29kcal |
마 (1/2회분, 65g) | 87kcal |
도미조림 (1/2토막, 80g) | 75kcal |
가자미튀김 (1/2토막, 70g) | 132kcal |
납지리 (1회분, 100g) | 86kcal |
V 플랭크 (50회) | 3kcal |
레그레이즈 (100분) | 2kcal |
싱글 데드리프트 (120회) | 6kcal |
플랭크 (2분) | 2kcal |
니푸쉬업 (30회) | 2kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
게다리 옆구리 (200회) | 4kcal |
플랭크 (2분) | 2kcal |
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