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06월 07일 (음식 1116kcal, 운동 114kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
1116/ 1719 kcal
114/ 286 kcal
아침식사270kcal(24.19%)
[다논] 그릭플레인 (1회분,95g)
95kcal
비올라무슬리 (1회분, 50g)
175kcal
점심식사256kcal(22.94%)
두부 (1회분,100g)
79kcal
웰메이드훈제닭가슴살 (1회분, 40g)
46kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
방울토마토 (1개, 90g)
14kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
오후간식90kcal(8.06%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 100g)
40kcal
닭강정 (1소접시, 20g)
45kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
5kcal
저녁식사500kcal(44.80%)
샤브샤브 (1인분)
500kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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