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06월 07일 (음식 1019kcal, 운동 60kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1019/ 1293 kcal
60/ 215 kcal
아침식사175kcal(17.17%)
키위 (1/2개, 35g)
15kcal
포도 (3/4송이, 260g)
160kcal
점심식사291kcal(28.56%)
또띠아 (1개, 40g)
89kcal
안동찜닭 (1/2소접시, 77g)
123kcal
양배추 (1/4접시, 20g)
4kcal
오이피클 (1종지, 12g)
12kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 16g)
21kcal
[오뚜기] 키위드레싱 (1/4회분, 2g)
5kcal
수박 (1.5조각, 188g)
37kcal
오후간식245kcal(24.04%)
맥심아이스블랙커피믹스 (1.5포, 13g)
49kcal
쿠키 (1/2봉지, 40g)
196kcal
저녁식사308kcal(30.23%)
후르츠 앤 화이버 (1.5회분, 42g)
162kcal
365일 순수한 목장우유 (1/2회분, 100g)
62kcal
수박 (3조각, 420g)
84kcal
운동60kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
윈드밀 (1분)
3kcal
크로스 크런치 (1분)
3kcal
마운틴클라이머 (1분)
6kcal
러시안 트위스트 (1분)
3kcal
레그 드롭스 (1분)
3kcal
플러터 킥스 (1분)
6kcal
  • cocohb
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