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06월 07일 (음식 1468.6kcal, 운동 432kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 119kcal
1468/1099 kcal
432/ 183< kcal
아침식사491kcal(33.43%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
[풀무원] 돌미나리녹즙 (1병,120ml)
34kcal
점심식사274kcal(18.66%)
[샤니] 미니치즈팡 (1/4봉지, 37g)
125kcal
[서울우유] 서울우유바나나우유270 (3/4회분, 202g)
135kcal
맥심모카골드 부드러운블랙믹스 (1포, 2g)
14kcal
오후간식75kcal(5.11%)
수박 (3조각, 375g)
75kcal
저녁식사629kcal(42.83%)
간장 (1/4회분, 25g)
10kcal
아보카도 (1회분,100g)
191kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
운동432kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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