view-top

06월 07일 (음식 700kcal, 운동 690kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 1208kcal
700/ 1460 kcal
690/ 243 kcal
아침식사391kcal(55.86%)
오리엔탈 닭가슴살 샐러드 (1회분)
200kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[동원] 후랑크소세지 (1/2회분, 15g)
42kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml)
70kcal
점심식사309kcal(44.14%)
[켈로그] 스페셜K (오트&허니) (1회, 40g)
150kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동690kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (0분)
200kcal
런닝머신 걷기 (30분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
290kcal
홈트 (0분)
100kcal
  • ㅎㅇㄴㄴㄴ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글