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06월 07일 (음식 1589kcal, 운동 161kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1589/ 1718 kcal
161/ 286 kcal
아침식사130kcal(8.18%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사368kcal(23.16%)
우동 (3/4그릇, 450g)
352kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
저녁식사1,091kcal(68.66%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
[크라운] 땅콩캬라멜 (1낱개, 8g)
20kcal
방울토마토 (15개, 187g)
30kcal
닭발볶음 (2소접시, 210g)
378kcal
닭똥집 (1회, 100g)
92kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml)
196kcal
[농심] 신라면 큰사발면 (1/2회분, 57g)
245kcal
운동161kcal
샤워 (20분)
49kcal
사이드 레그 리프트 (1분)
11kcal
보통 걷기 (22분)
101kcal
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