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  • 아엠어날씬걸·초보
  • 2016.06.07 19:17
06월 07일 (음식 772kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
772/ 1415 kcal
0/ 235 kcal
아침식사438kcal(56.74%)
닭가슴살 (1인분,100g)
 109kcal
찐고구마 (1개, 150g)
 192kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
 102kcal
토마토 (1개, 250g)
 35kcal
오후간식107kcal(13.86%)
삶은 계란 (1/2개, 20g)
 31kcal
찐고구마 (1/2개, 60g)
 76kcal
저녁식사227kcal(29.40%)
토마토 (1개, 250g)
 35kcal
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
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06월 07일 (음식 1000kcal, 운동 480kcal)
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06월 07일 (음식 809kcal, 운동 300kcal)
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