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06월 07일 (음식 809kcal, 운동 300kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
809/ 1012 kcal
300/ 168 kcal
아침식사275kcal(33.99%)
오늘부터 단백질만 먹기!!!!!
꽁치구이 (1.5토막, 108g)
275kcal
점심식사158kcal(19.53%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사376kcal(46.48%)
두부 (1회분, 80g)
63kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g)
112kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 순수자연맛 (1팩, 100g)
121kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 지불뚝이
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