1423/ 1787 kcal
392/ 297 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
모닝빵 (1개,23g) | 77kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz) | 5kcal |
도토리묵무침 (1소접시,198.9g) | 86kcal |
소세지케찹볶음 (1소접시,117g) | 280kcal |
동태찌개 (1인분,0g) | 249kcal |
미역초무침 (1소접시,84g) | 34kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
당근 (1토막,210g) | 71kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
러닝머신 달리기 (15분) | 157kcal |
역기 (30분) | 210kcal |
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