1월부터 다이어트 줌바랑 탁구 요가 했더니 매달 2킬로씩 8킬로가 빠지더군요
살빠지는 모습이 즐거웠고 또 제가 허리디스크 있다는 병원검사때문에 4월부터 다이어트도 같이 진행하고있습니다.
하루 1400칼로리 정도 먹습니다.
근데 5월들어서 살이 1킬로도 안빠지네요
운동은 줌바댄스, 기구형필라테스 하고 아침공복운동으로 점핑잭, 버핏 등 4일차 됐습니다.
현재 157센티에 62킬로요
애낳기전 딱 그몸무게로 돌아왔죠
똑같이 운동하구 그러는데 왜 더이상 안빠질까요?
제 생각에 제몸이 요 몸무게 밑으로 가면 위험하다 생각하는지...몸무게를 딱 잡고 안놓는거 같아요ㅜㅜ
이달말까지 58킬로가 목표였는데...
달성하기 힘들겠죠?
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