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06월 07일 (음식 822kcal, 운동 51kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
822/ 1453 kcal
51/ 242 kcal
아침식사140kcal(17.03%)
라떼 (1회분, 200g)
140kcal
점심식사325kcal(39.54%)
간코치 쉬운 바베큐닭가슴살 (1회,100g)
140kcal
쌀밥 (1/2인분, 70g)
104kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g)
41kcal
오후간식140kcal(17.03%)
라떼 (1회분, 200g)
140kcal
저녁식사217kcal(26.40%)
간코치 쉬운 바베큐닭가슴살 (1회,100g)
140kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
운동51kcal
크로스핏 (6분)
51kcal
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