안녕하세요 중학교 때 부터 다이어트 도전 실패를 무한 반복하고있는 다이어터 입니다.
sns와 다신 어플을 통해 다이어트에 대한 지식을 어느정도 알게된 후 지금껏 해왔던 다이어트 중 가장 건강하고 즐거운 다이어트를 하고 있습니다!!
(현재 다이어트 41일 차 입니다.)
하지만 의지가 넘치는 스스로에 식단이 따라주지 못해 걱정입니다.
식단의 80%는 사과이고 단백질로 먹는 음식은 삶은 계란뿐 입니다. 좀더 풍부한 영양소를 섭취해야 하는데 무엇을 먹어야 할지 몰라 40일째 같은 식단만 반복하고 있습니다.
(이게 문제가 된건지 모르겠지만 최근들어 어지러움을 많이 경험합니다)
그래서 다이어터 분들이 즐겨 드시는 다이어트 식품들을 조금씩 찾아보게 되었습니다. 이게 처음 신청이지만...ㅎ
꼭 뽑아주세요~~
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