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06월 07일 (음식 986kcal, 운동 130kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
986/ 1730 kcal
130/ 288 kcal
점심식사408kcal(41.38%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
애호박 (1소접시, 80g)
30kcal
새송이버섯 (1회분, 150g)
36kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml)
100kcal
오후간식116kcal(11.76%)
우유랑 섞었을때보다는 덜 몽글몽글해짐. 부유물적어서 마시기 편함. 우유는 요거트같았다면. 아몬드브리즈바나나는 바나나향 사라지고 사과발효식초의 시큼한맛 사라져서 오히려 달달한 사과주스맛나서 맛있음
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml)
80kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (1회분, 20ml)
36kcal
저녁식사462kcal(46.86%)
생선초밥 모듬 (1인분, 300g)
462kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • dieter_coco
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