2137/ 2807 kcal
465/ 467 kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 50g) | 105kcal |
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
모듬버섯볶음 (1인분) | 110kcal |
볶은땅콩 (1인분, 50g) | 283kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
[풀무원] 진한콩국물 (1봉, 350g) | 175kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 25g) | 52kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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