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06월 07일 (음식 532kcal, 운동 398kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 1225kcal
532/ 1630 kcal
398/ 271 kcal
점심식사416kcal(78.20%)
호두 (4개, 32g)
208kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
연두부 (1/2모, 100g)
41kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
30kcal
오후간식42kcal(7.89%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[롯데] 자일리톨껌 (3개, 9g)
7kcal
저녁식사74kcal(13.91%)
땅콩 (0회분, 2g)
11kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
누룽지탕 (0대접, 60g)
49kcal
운동398kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
  • tud6899
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