993/ 1102 kcal
104/ 183 kcal
쫄면양념 (1인분) | 79kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
호박고구마 (1회분, 130g) | 200kcal |
밤고구마 (2회분, 185g) | 236kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 115kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
조깅 달리기 (7분) | 49kcal |
천천히걷기 (10분) | 22kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
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